Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Három nap egymás után van két...

Három nap egymás után van két egy nap másfél-szünet-másfél?

Figyelt kérdés
Csak ma, holnap és holnap után lesz időm edzeni a héten, úgyhogy meg kell bolygassam a szokásos edzésprogramomat( edzés - pihenőnap - edzés - pihenő - stb. ). Három napos osztott edzéstervet csinálok egy ideje. Ma megvolt az első nap. Gondolkodtam hogy a második napot válasszam két felé s csináljam meg felét ma este, a holnap az legyen pihenőnap, s holnap után a harmadik napot reggel, este pedig a második felét az elmaradt edzésnek. Vagy inkább ne osszam fel, s csináljam három egymás utáni napon? Túl kifárad a szervezet másfeles edzésen egy nap?
2016. aug. 30. 20:40
 1/3 A kérdező kommentje:
A cím egy kicsit értelmetlen lett, elnézést ezért. Csak utólag látam. De a leírásból gondolom érthető mit akarok.
2016. aug. 30. 20:42
 2/3 anonim ***** válasza:
Nem ennyin fog múlni, ha nem lesz ebből rendszer akkor nem lesz baj.
2016. aug. 30. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 Cortez70 ***** válasza:
Mindegy mit csinálsz. Ez csak egyedi eset, nem számít.
2016. aug. 30. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!