fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy tudnám "kimaxolni" magam?

Hogy tudnám "kimaxolni" magam?

Figyelt kérdés
Nem csak a testépítésről lenne szó, de ide írom, mert itt vannak a legnormálisabb emberek. Szeretném mindenemet fejleszteni. Erőre maradna az edzés, de a többire nem tudom mit csináljak. Szeretnék erős,gyors,robbanékony,intelligens és kreatív lenni. Ezeken kívül szeretnék jó reflexet és egyensúly érzéket.Mit kéne ehhez tennem?

#reflex #gyorsaság #egyensúly #erő #intelligencia #robbanékonyság #kreatív
2016. aug. 24. 20:23
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
Ez miért testépítés kategória?
2016. aug. 24. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:
Állóképességet kihagytam, de arra tudom, hogy mit akarok csinálni.
2016. aug. 24. 20:24
 3/12 A kérdező kommentje:
1. mondat.
2016. aug. 24. 20:24
 4/12 anonim ***** válasza:

Saját példámat tudom mondani.


Modern balett táncos vagyok és mellette súlyzózom.

Engem teljesen kielégít, minden téren fejleszt a két fajta mozgás.

2016. aug. 24. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:

Helyes étrend

Súlyzós edzés

Futás

Kettlebell

2016. aug. 24. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:

Étrend és súlyzós edzés csodákra képes egyeseknél. Nálam is jó irányba fejlesztette a jellemet, az étrend betartása pedig akarat, ami nekem nem volt soha semmihez. Jó ez rengetegre, ha az emberből jót vált ki, mert van akiből egy beképzelt gyökér lesz. Egyél helyesen és eddz. A többi jön magától.

Meg olvass sokat, mindegy mit.

2016. aug. 24. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
Traktorkerék burogatás
2016. aug. 24. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
Neandervölgyi gén öröklés. Jason Genova videók nézése, traktorkerék burogatás, orrszarvú tricepsz edzés, stb.
2016. aug. 24. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Superkox 4000
2016. aug. 24. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:

Edzzél keményen és sokfélét + tanulj sokat. Ennyi.


Azért a testépítőkről azt feltételezni, hogy a legnormálisabbak...nyugodj meg, mindenhol ugyanannyi aki normális, függetlenül az érdeklődési körtől.

2016. aug. 24. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!