Ha csak ezt a pár gyakorlatot csinálom, akkor erős leszek?
Figyelt kérdés
Fekvenyomás
Felhúzás
Guggolás
Mellről nyomás
Evezés
Fekvőtámasz (1 kezes, +súllyal)
Húzódzkodás (1 kezes, +súllyal)
Tolódzkodás (+súllyal)
Ha csak ennyi gyakorlatot csinálok, akkor lehet erős?
2016. aug. 23. 18:11
2/7 Cortez70 
válasza:
válasza:Erős lehetsz, de fekvő tényleg minek?
3/7 A kérdező kommentje:
Nem tudom, alig tudok megcsinálni belőle 20-30at, pedig a fekvenyomás már megy a saját testsúlyommal.
2016. aug. 23. 18:29
4/7 A kérdező kommentje:
És szerintem az "menő" amikor valakinek ráülnek a hátára és fekvőzik.
2016. aug. 23. 18:39
5/7 Cortez70 válasza:
válasza:Menő? Senkit nem érdekel szerintem.
6/7 A kérdező kommentje:
De, akkor is erős, mert én hiába tudom kinyomni fekve a saját testsúlyomat, nem tudok megcsinálni 10 fekvőt +20kg plusszal.
2016. aug. 23. 18:42
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Tolódzkodás (1 kezes, +súllyal) Na, ha ezt megcsinálod akkor tényleg erős leszel!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!