Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a rosszabb? Ha tulzabalok...

Mi a rosszabb? Ha tulzabalok 100g zabbal vagy ha "tulzabalok" 40g cukorral mondjuk kolabol?

Figyelt kérdés
Ugye a cukor az 40g egyszeru ch de a zab az 65g koruli koruli komplex ch es van benne 15g korul feherje es rost is de ez tobb kaloria mint 40g cukor. Szoval?
2016. aug. 9. 18:42
 1/8 anonim ***** válasza:
34%
Ha neked jo az a k*r.va cukor akkor egyed senkit nem erdekel. Te is tdod h jobb a zab de azert megjerdezed hat egyed csak
2016. aug. 9. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Kóla rosszabb,de néha belefér. Vegyél zerot,abban minimális van csak
2016. aug. 9. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
Ez csak egy sima kerdes volt süsü barom.. Nem csak a nevedben vagy susu.. Ettol fuggetlenul nem fogom a cukrot zabalni foleg nem a te primitevseged vegett.
2016. aug. 9. 18:51
 4/8 Cortez70 ***** válasza:
A cukor szarabb. Meg a kólában van foszforsav is.
2016. aug. 9. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Pepsit inkabb
2016. aug. 9. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 Klanwarrior ***** válasza:
100%

A 40 milliós kérdés...

Egyébként a kólában egyszerű cukor és egyéb adalékanyagok is vannak, a zabban pedig összetett cukor, rostok és ásványi anyagok. Kettőt tippelhetsz :D

2016. aug. 9. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

Nekem nyilván a zab, bár ha lehet választani, akkor fehérje vagy zsír, akár sokkal nagyobb kalóriatartalommal... A plusz kalóriát elégetem, ha nem aznap, másnap, de a sima cukor nem tesz jót nekem. Másnak sem igazán. Nemcsak a kalóriát kell nézni, főleg nem egyetlen napon belül. Másnap simán kiátlagolódhatnak a dolgok, max. a fehérjére vagyok háklis, hisz ha elfogynak az ételből jövő aminosavak, jön az izom.

100g zab annyira minimális, hogy nem tudom, mit kéne azon aggódni, de sima cukorból 40 gramm is rém sok, már akinek, persze. Legalább valami normális forrásból jönne a gyors cukor, nekem az elmúlt napokban körtéből jött, bár közel sem ennyi.


Persze kinek mik a szempontjai.

2016. aug. 9. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
köszönjük az élettörténetedet ismét, kedves utolsó
2016. aug. 10. 20:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!