Kb. mennyi idő után lesz látványos a változás?
Figyelt kérdés
18 éves lány vagyok, 167 cm magas, 54 kiló.
Nem vagyok vékony típus, nem is hízok nagyon könnyen, inkább a kettő között lehetek. Egy picit szélesebb a vállam, mint a csípőm.
Egy hónapja járok edzőterembe (rendesen edzek súlyzókkal, annyival amennyit még elbírok), eddig a karomon látok változást.
Mennyi idő után lehet teljes testre nézve látványos a változás?
Előre is köszi a válaszokat!
2016. aug. 7. 10:43
1/1 Klanwarrior 
válasza:
válasza:Az első néhány héten az idegrendszered szokik hozzá a súlyokhoz, hipertrófia nem feltétlenül következik be. Szerintem innentől fogva hónapról hónapra észrevehetsz magadon egy pici változást :)
Úgy 1 év kell, mire az emberek is észreveszik, hogy kondizol.
Hajrá! :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!