Hogyan edzek mellre ha nincsenek nagy súlyaim és a felső részt is szeretném jól megedzeni? (tolodzkodás jó vagy az nem veszi igénybe a felső régiót)
Figyelt kérdés
2016. júl. 16. 13:29
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nincs felso regio. Egy mell van es az egeszet igenybe veszi
3/6 A kérdező kommentje:
És akkor a két tolodzkodórudat távolabb tegyem egymástól és könyék kifelé néz?
Ez a variáció a legjobb mellre?
2016. júl. 16. 15:09
4/6 anonim válasza:
válasza:nincs felső része, a mell az egy izomcsoport.
5/6 anonim válasza:
válasza:Nem kell távolabb rakni a rudakat, hanem dőlj bele mellel. Ha meg tricepszre akarod, akkor egyenes felsőtesttel nyomd.
6/6 A kérdező kommentje:
Értem,köszönöm szépen :)
2016. júl. 16. 19:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!