Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A küzdősportolók milyen...

A küzdősportolók milyen edzéstervet követnek, mitől olyan izmosak? Gondolom nem hagyományos testépítő edzést.

Figyelt kérdés

Gondolok itt pl.Kevin Randlemanra,Jeff Monsonra,Mark Colemanra,Mirko Cro Cop-ra.Mind brutális izomtömeggel rendelkeznek

#küzdősport

2016. júl. 2. 21:13

1/2 Kenzo Tenma

válasza:

Ők is végeznek súlyzós edzést. Valamint kokszolnak és jó étrendjük van, sokat pihennek valószínűleg. Szóval adottak a feltételek a nagy izomtömeghez.

2016. júl. 2. 21:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 GYMBOY

válasza:

Aki hivatásos szinten csinálja annak általában több edzése van naponta. Peldaul egy normális edzes , amin az adott sportot csináljak technikáznak. Plussz egy erősítő edzés és egy állóképesség növelő.

2016. júl. 9. 19:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van itt testépítő?

Két testépítő összeverekedett, majdnem megölték egymást, mert az egyik nem látta magát a másiktól a tükörben. Szerintetek?

Ha szeretnél testépitő versenyen idulni azt hogyan kell? Ugy értem hogy honnat lehet tudomást venni arrol a versenyről? Van valami specifikus weboldal? És hogyan...

Mennyiből jönne ki egy diétás testépítő étrend egy hónapra?

Ki van még úgy, hogy lejár edzeni, mert szereti csinálni, de a testépítő étkezést utálja, és csak hagyományos kajákat eszik?

Aki testépítő módon étkezik milyen étel hiányzik legjobban a "hagyományos" étrendből?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!