fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Judo mellett elkezdhetek...

Attila546 kérdése:

Judo mellett elkezdhetek kondizni?

Figyelt kérdés

#sport #kondi #judo
2016. júl. 1. 05:54
 1/3 anonim ***** válasza:
persze.
2016. júl. 1. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Ha komolyan gondolod a judot, akkor TESTÉPÍTENI ne kezdj el, mert egy csomó olyan izmod fogja növelni a súlyodat, amire nincs szükséged a bunyó közben.

Viszont erősíteni súlyokkal nyugodtan elkezdhetsz, sőt ajánlott is.

2016. júl. 1. 12:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Igen.Én a starting strenght edzéstervet ajánlom.Kiegészítheted még pár kargyakorlattal
2016. júl. 1. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!