- palilaci - kérdése:
Akik jobban benne vannak és sokmindent próbáltak, azokhoz szól a kérdésem?
Figyelt kérdés
Szálkásításkor ér e valamit a HMB? Mert én fasságnak tartom, hogy napi 3gtól (többen 8-10g-t mondanak) csökken az izomvesztés és jön egy kicsi erő is. Meg hogyan működik pontosan. Mert erre nem nagyon találtam konkrét választ. Kaja rendben, heti 3 súlyzós + 2 intervallum kardió edzés.2016. máj. 30. 08:36
1/2 Cortez70 válasza:
Kreatinnal együtt jól működik, de kell 6-7g. Amúgy meg bcaa edzés közben ami hasznos.
2/2 clint válasza:
Ha nagy az izomtömeg akkor hasznos lehet, de nem 3 g hanem 10 is akár glutaminnal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!