Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az probléma ha a heti három...

Az probléma ha a heti három edzésem egymást követő napokon van?

Figyelt kérdés

Csak így van időm, szerda, csütörtök, péntek. Így ha teljes testes edzést csinálnék az baj lenne? Vagy osztott edzést csináljak?

2016. máj. 20. 23:51

1/2 anonim

válasza:

teljes test edzés esélytelen, azután legalább 2 nap pihenő kell... vagy ha jobban birod vagy nem gyilkolod le magad annyira, akkor menjen szerda meg péntek, és akkor heti kettő edzés...

2016. máj. 20. 23:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Teljes testesnél gond. Akkor legyen kétfelé osztott terved.

2016. máj. 21. 05:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A határidő lejártát követő napon fizettem ki a büntetési csekkemet (5000 ft) lehet ebből valami probléma? Elfogadják még így?

Miért nem tudok több embert követni Tumblr-en?

Msi k9n neo v3 alaplap 1 hosszú (2gyors egymást követő) 9 rövid sípolási probléma, ötlete valakinek, hogy ez mi lehet?

Candy mosógépem mosást követő öblítésre nem tud átváltani, mert centrifugázást nem tudja közben elvégezni, és leáll centrizés nélkül.! Mi lehet a probléma?

Az ovulációt követő 5. és 6. napon gyenge, pár cseppes barnás vérzés mi lehet? Beágyazódás miatti vagy esetleg valami probléma?

Samsung GT-S6802 telefonom kijelzőjén megjelenik egy fekete álló téglalap, majd kifagy (rosszabb esetben már a bekapcsolást követő Samsung feliratnál is). Mi lehet a probléma?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!