Annak úgy van értelme hogy az egyik nap kalóriapluszban, a másik nap pedig kalóriamínuszban vagyok? Lehet így eredményt elérni?
Figyelt kérdés
2016. máj. 7. 10:21
2/5 A kérdező kommentje:
A fehérjebevitelt mindig magasan tartom. Mintha szálkásítanék. 2,5-3/tskg-on. Csak a szénhidráttal játszok. Csak a zsirosodás miatt kérdezem, mert lehet így kevesebb zsír jönne fel.
2016. máj. 7. 10:37
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Úgy van, ahogy az első írta. Én nem tudom miért képzeli azt magáról minden kezdő hogy feltalálja a spanyolviaszt.
5/5 anonim válasza:
válasza:Én az elmúlt hónapban pont ezt csináltam, 2-3 napig tiszta kaja, 1-2 napig ettem tobb szenhidratot. Testzsír, erő, testsúly nem mozdult semerre. Most indult meg lefele a testzsír hogy 1,5 hete tartom az alacsony ch-t.
Szóval tapasztalatból, csak megerősíteni tudom én is a stagnálást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!