Bármilyen fizikai aktivitás melett lehet testépteni?

Nem mondanám.

Néha kis zsebpénzért vagy szívességből hétvégente szoktam besegíteni fizikai munkákba. Pl. egy kőműves, vagy fémöntödében anyagmozgató munka mellett lehet testépíteni. Egy költöztető munka mellett necces naturalban, mondjuk ott ha egy nap 2-3 lakást ki-be pakoltok, alkalmanként csak 3-4 nehezebb cipekedés lesz, azt még el tudom képzelni. De pár hete voltam egy fűtés kivitelezőnél segíteni, több mint 100 darab 150 kilós öntött vas radiátort pakoltunk le, felét csigalépcsőn. Azt még doppinggal is kizártnak tartom hogy valaki mellette testépítsen. Bár ők se napi szinten végeznek ilyet, max. hetente 1-2 nap.

Inkább a folyamatos éjszakai munkavégzés (és itt szinte mindegy hogy könnyű vagy nehéz fizikai munka) lehet komolyabb korlátja ennek.