Karedzésen van jelentősége, hogy bicepsszel vagy tricepsszel kezdem az edzést?
Figyelt kérdés
2016. ápr. 13. 20:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha lenne karedzésem, ami nálad a bicepsz- tricepsz párost jelenti, akkor tricepsz lenne az első. Vagy pihenés nélkül váltogatva.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:pf tökmindegy. de lehet szuperszett is, vagy egy gyakorlat bi, egy gyakorlat tri. nem sokat számit.
4/4 clint válasza:
válasza:Én azt mondom tricepszel kezdj és azzal zárj.
Eggyel több gyakorlatot csinálj tricepszre.
Nagyobb izom a bicepsznél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!