Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Karedzésen van jelentősége,...

Karedzésen van jelentősége, hogy bicepsszel vagy tricepsszel kezdem az edzést?

Figyelt kérdés
2016. ápr. 13. 20:30
 1/4 anonim ***** válasza:
Ha lenne karedzésem, ami nálad a bicepsz- tricepsz párost jelenti, akkor tricepsz lenne az első. Vagy pihenés nélkül váltogatva.
2016. ápr. 13. 20:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
pf tökmindegy. de lehet szuperszett is, vagy egy gyakorlat bi, egy gyakorlat tri. nem sokat számit.
2016. ápr. 13. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 Cortez70 ***** válasza:
Mindegy.
2016. ápr. 13. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 clint ***** válasza:

Én azt mondom tricepszel kezdj és azzal zárj.

Eggyel több gyakorlatot csinálj tricepszre.

Nagyobb izom a bicepsznél.

2016. ápr. 13. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!