Ti a zabot mivel ízesítitek a fehérje poron kívül?

Én tojással.

Régebben, amikor még nem tudtam mitől fosok, tejjel ettem. Azóta nem próbálkozok, tojás vagy semmi.

Vízzel biztos jó a vaniliás cukor.

Mézzel, juhar sziruppal, szerencsi kakaóval, no meg kristálycukorral :)

Én nem vagyok ellene, semmi baj nincs a kristálycukorral, a mértéktelen fogyasztással van a baj, nálam 1kg kihúzza 3-4 hónapot...

Jó mondjuk az valóban sok, igazad van. Nem tudom mennyit eszel, de nekem 100-150g zabot bőven ellep 1,5-2 dl folyadék, ha azt akarom h zabkása állaga legyen vagy beleteszek negyed kiló zabot 2dl tejbe, vagy 1dl tejjel eszem a szokásos adagot. Fél liter tejhez nálam legalább fél kiló zab dukál ha zabkását eszek illetve ennék mivel ennyi soha nem megy be.

Csak annyi az összefüggés, hogy a zab vízzel magában ritka szar, a kakaó vízzel ritka szar, csak egy van ami még ezeknél is vacakabb, a kettő együtt. De hát kinek mi, néha oké ha éppen nincs tejsavó 1-2 napig, de hogy napi szinten nem fogyasztanám semmi pénzért vízzel az biztos. Az a pár g cukor meg teljesen lényegtelen, ennyi erővel tejsavóval se igyuk, mert abban is van 2-5g minőségtől függően adagonként.