A rendszeres minimum heti egy nagy súlyos guggolástól mennyire megy össze a gerinc? Akár 4centimétert is összemehet? Mikorra nyúlik vissza?
Figyelt kérdés
2016. márc. 22. 04:26
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Vízhajtástól mehet össze kis mértékben, guggolástól nem. Sok ideje nagy súllyal guggolok és ugyanolyan magas vagyok.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Én 5 éve guggolok nagy súlyokkal, és kb 10 centit mentem ösze, az évi 2 centi kb. Mondjuk ez így nem teljesen igaz, mert közben két gerinccsigolyámat ki is kellett venni, mert elkoptak.
4/7 anonim válasza:
válasza:Ha valakinek a gerince elbir 500kg-os guggolast akkor a tied is ki fogja birni a heti egy 120kg-os guggolasodat.
5/7 anonim válasza:
válasza:Pár centit összemész egy guggoló edzés után. De alszol rá egyet, és reggelre észre se veszed. Alvás közben a csigolyák közül nap közben kipréselt ízületi nedvet visszatölti a szervezet.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Szerintem az 5ös válaszoló adott korrekt választ.
2016. márc. 23. 01:07
7/7 Cortez70 válasza:
válasza:Majdnem mindenki korrekt választ adott. Mert nem megy össze ha bruttó egy napot nézel. Csak neked ezt magas felfogni öcsi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!