Ha értesz a teremben lévő infra szaunához!?
Figyelt kérdés
Hali.
Ha volt egy izomhúzódásom a vállamba,+ túlterheltem valahol máshol egy stabilizáló izmot,akkor ezeket az izmokat infra szauna előtt érdemes bemelegíteni,bejáratni,vagy utánna,vagy esetleg elég csak a szauna?
Válaszokat előre is köszönöm!!
Személyes tapasztalatok +pontot érnek. :D
2016. márc. 18. 18:07
1/3 A kérdező kommentje:
Előtte utánna mit egyek?
2016. márc. 18. 18:10
2/3 anonim válasza:
Mivel az infraszauna belűlről kifelé melegít ezért szerintem nem szükséges előtte bemelegíteni/nyújtani. Én egyszer próbáltam ki, igaz nem húzódásra, hanem becsomósodott hátra és nekem rengeteget segített. Szerintem nem szükséges bemelegíteni előtte, de nem is árthat
3/3 A kérdező kommentje:
Rendben.Köszönöm a választ.Ment a zöld pacsi.
Kipróbálom csak úgy önmagában,meg egy másik napon edzést követően.ha nem felejtem el beszámolok róla,hogy mi a különbség.
2016. márc. 20. 15:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!