Hogyan magyarázzam el a barátnőmnek hogy a flabélos-tol nem lehet fogyni?

T.Vera

Valójában a vibrációs gépek, legyen az flabelosz vagy nem flabelosz, de ha nagyon rázkódós mosógéped van és ránehezkedsz a kezeddel a tetejére centrifuga közben, érezni fogsz a kezedben ilyen viszkető, bizsergős érzést.

Na ezt az érzést az okozza, hogy a kötőszöveted hajszálereiben élénkül a keringés...

Dagik és mozgásszegény életmódot folytatók azért fogynak a flabelosztól, mert szintentartó táplálkozás mellett is, ez az élénkített keringés is elég lehet ahhoz, hogy rengeteg anyag távozzon a zsírsejtekből.

Akik rendszeresen sportolnak, akár gyors gyaloglás, futás, elipszistrainer, stb stb

Ezeknél a mozgásformáknál is mozog a kötőszövet és élénkül a keringés.. Ezért van az, hogy aki rendszeresen sportol, az semmi változást nem fog tapasztalni egy flabelosszal... Mivel annak az 5 perc rázásnak kb ugyan az az élettani hatása mint bármilyen mozgásnak ahol a gravitáció élénkebben mozgatja a kötőszöveteket.

A rendszeres sportolóknak is hasznos lehet, de bármilyen ugrálással járó mozgásforma megadja ugyanezt a hatást pl futás... Ha pl rossz az idő toldi zsuzsi is rááll ahelyett, hogy kimenne van valahol egy videó amiben ki is fejti...

Bocs, hogy belerántottalak, elsődlegesen Cortezre pipultam be.

Sperseus vagyok régen rengeteg időt töltöttem itt, Montez nek is köszönhetem, hogy 50kg-ot fogytam, néha visszajövök nézelődni, de mostanában nagyon fel tudom magamat húzni.. Ebben a Cortezben egyáltalán nem látom azt a segítőkész embert aki régen Montez volt... Csak hülye poénkodások beszólogatások picit visszább olvastam tipikus fogyókúrás kérdést ahol válasz helyett csak beugatott valamit... Bocsánat, itt szakadt el nálam a cérna.

Nem tudom, én csak két hónapja ismertem meg Cortezt, nekem sokat segített. :)

Egyébként közben elolvastam néhány régebbi fórumot, és perpill le vagyok döbbenve! Eredetileg nem úgy ajánlották, hogy csak 10 percre rá kell állni! Hanem 20 percet ajánlottak, és úgy, hogy mozogni kellett rajta. Fekvőtámasz, hasprés, csípőemelés...

És ez sokkal nehezebb volt rezgés közben. És ott lehetett is olvasni olyan véleményeket, akik fogytak ezalatt, mert növelte az edzés hatékonyságát. És volt a gép mellett személyi edző, aki figyelte a testtartást, és hogy ott feszülnek-e az izmok, ahol kell.

Nah, ez a verzió már hihetően hangzik.

De az, hogy felállok 10 percre a gépre, és az felér izomstimuláció szempontjából 50 perc edzéssel... Bocs, de ez számomra ugyanaz a kategória, mint a mágneses lábujjgyűrű, amitől fogyni lehet. Marketingduma...

Csak gondolom, megvehette akárki, aki nem értett hozzá, és kellett rá kuncsaftokat keresni.

Csak egy kérdés: hány olyan embert ismersz, aki változatlan életmód mellett csak a flabélostól lett kövérből bomba, izmos testalkatú? Mert én egyet sem. Sőt, olyat sem, aki csak ezt használva egyetlen kilót is fogyott volna.

:)

Félreértesz nem mondom, hogy felérne 5 perc egy ilyen vackon 50 perc mozgással dehogy, pusztán, hogy magának a rázkódásnak amit átél rajta a szervezet ugyan az az élettani jelentőssége, mint pl futásnál mikor fellendül a test majd visszaesik és ott is rázkódik az egész test, mindkettőnél élénkül a kötőszövet keringése.

Amúgy szakácskodtam öregek otthonában ott elég sok néni volt aki 5-10kg-ot is leadott csak napi 10-20 perc rázogatással akkor még nem a flabelosz volt a menő, hanem a tv-shop-os szallagos valagrázó...

S

őt magamon is tapasztaltam 130kg-osan mikor elkezdtem az első szálkásító étrendemet 11kg leszaladt rólam 2 hét alatt ami ugye nagyban víz volt, hála a szénhidrát szénhidráttal táplálkozásnak amit előtte folytattam, majd ott meg is állt... Egyszerűen hiába mozogtam(próbáltam) nem fogytam ahogy egyre jobban csökkentettem a kajámat nem indult a fogyásom csak az erőszintem lett egyre rosszabb, meg egyre többet akartam feküdni/ülni...

Aztán személyi edzőm állított fel egy nem flabeloszra.. És azzal indult be a fogyásom... Az étrend és az edzés miatt fogytam, de kellett hozzá, hogy abban a hatalmas zsírtömegben felélénkítsük a keringést.

Amúgy akár gyógymasszőrrel is elérhető ugyan ez a hatás.

De kellett hozzá az étrend is!

Egyébként a reklámja pont ezt ígéri: 10 perc felér 50 perc konditermi edzéssel. Leolvad rólad a zsír, és izom is épül tőle!

Ezért van az, hogy sokan a csodát várják tőle!