Heti kettő csaló étkezés még belefér tömegelés alatt?
Figyelt kérdés
Kontrollált tömegelésről van szó,odafigyelek,hogy a lehető legkevesebb zsír jöjjön.2016. febr. 20. 17:45
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Számold bele. Egyél egész héten minden nap 25 g-al kevesebb ch-t
Igy kb 700 kaloria szabadul fel egy csalo kajara
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Bele, nekem lecsúszott egy hambi, de rendes, normális marhahús, sült krumpli helyett salátával, kevesebb lenmagolaj ment, kevesebb ch és kész.
4/10 A kérdező kommentje:
Nálam a csaló étkezés azt jelenti,hogy bármit ehetek,és ebból annyit,amennyi csak belémfér 1 étkezés során.
2016. febr. 20. 18:15
5/10 anonim válasza:
válasza:Heti kétszer nem gond, főleg ha nem vagy extra hízékony.
6/10 anonim válasza:
válasza:Ezt a tapasztalat döntheti el. Azt se tudjuk, hogy neked mi az annyit eszel, amennyit akarsz, egyesek nagyon tudnak e téren. S van, akinek nagy kalóriatöbblet kell az észrevehető hízáshoz, mert pazarló üzemmódba vált.
S vannak ételek, amik bekavarnak adott esetben.
7/10 anonim válasza:
válasza:Teljesen rossz mentalitással álsz hozzá.
Ha egy étkezés alatt eszel meg annyit amennyi belédfér mert hogy (ez csak csaló étkezés, csak egy étkezes mit számit)
Pont ugyanugy szamitanak belole a kaloriak, a feherje a ch es a zsir ha egy étkezes ha többre oszlik el.
Inkább az étrendeden kéne változtatni, hogy ne akarj ennyire egy hatalmas csalókajával igazolást keresni
8/10 A kérdező kommentje:
2 db étkezésről van szó egész héten, ember!
2016. febr. 21. 11:40
9/10 Cortez70 válasza:
válasza:Ha ennyivel nem zsírosodsz be (szerintem nem fogsz), akkor belefér. Ilyen egyszerű. Ne mások utasításai számítsanak már. Neked kell ezt kitapasztalni.
10/10 anonim válasza:
válasza:Pl múlt héten trófeában voltam, annyit ettem ami belém fért, de az nagyrészt hús volt, salátával, max belekóstoltam köretekbe, de nem hányásig ettem magam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!