Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Igaz hogy 100g zabpehely 14 g...

Igaz hogy 100g zabpehely 14 g fehérjét tartalmaz?

Figyelt kérdés
Egyátalán megbízható ez az oldal? Www.kalóriaguru.hu?
2016. febr. 14. 17:22
1 2
 11/15 anonim ***** válasza:
Teljes mértékben számolni kell a növényi fehérjéket is.
2016. febr. 14. 23:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/15 A kérdező kommentje:
Köszönöm eddig azt nem értettem hogy mi a különbség a növényi és állati fehérje között, hiszen mindkettő aminosavakból tevődik össze, Mostmár értem és bele is számítom az étrendembe a növényi fehérjét. Egyébként nem egymagában eszem a zabpelyhet, hanem zabkását szoktam készíteni amibe teszek: Zabpehely,mazsola,alma,néha banán,aszalt szilva,fahéj,méz,néha diót is... Ez igy megfelelő?
2016. febr. 15. 09:13
 13/15 Sowilo ***** válasza:
A gyümölcsökkel nem tudom mi a helyzet, de a dió jól kiegészíti.
2016. febr. 15. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 anonim ***** válasza:
Sowilo, mit gondolsz naturálon hány g fehérje szükséges?
2016. febr. 18. 23:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/15 Sowilo ***** válasza:
100%

77 kilósan nagyjából napi 90-110g fehérje között szoktam enni. Alá, fölé nagyon ritkán megyek, és fejlődök.

[link]

Ez egy jó könyv, olvasd el.

2016. febr. 19. 17:34
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!