Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Megvan a testsulykilogrammonke...

Megvan a testsulykilogrammonkenti 2,5gramm feherje. Azt mennyi idokozonkent kell emelni?

Figyelt kérdés
2016. febr. 8. 17:45
 1/9 Cortez70 ***** válasza:
Elég 2g x ttkg naturálban. Hiába megy több, csak drágábbat szarsz. Nyilván ha több lesz a testsúlyod vagy 5 kilóval, akkor más mennyiség lesz a 2g x ttkg. A mindenkori súlyodra számolod.
2016. febr. 8. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Tömegelésnél semmi lényege, max cucc mellett.
2016. febr. 8. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
Egyébként hol olvastad, hogy 2,5 kell?
2016. febr. 8. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
Sok oldalon olvasok es altalaban 1,7-3 koze teszik a feherjet
2016. febr. 8. 21:26
 5/9 Cortez70 ***** válasza:
Naturálban nincs több haszna, ha 2g x ttkg fölé mész. A fehérjeszintézised alacsony. Koxal mehet a 3g x ttkg. Ezzel nem azt mondtam, hogy cuccolni is kell.
2016. febr. 9. 05:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Nem tereztem hogy nekiallok "koxolni".
2016. febr. 9. 05:34
 7/9 Cortez70 ***** válasza:
Nem is azért írtam, de látom ezt nem fogtad fel.
2016. febr. 9. 05:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim válasza:

Szia,

Eloszor is ird le mi a celod, milyen a testalkatod, magassagod, testsuly, korod es megprobalok segiteni osszeallitani egy komplett aranyaiban tarthato es az alkatodnak, celodnak megfelelo taplalkozast, ja es hogy miota edzel?!

2016. febr. 9. 07:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 luciferko válasza:

A fehérjénél is a VÁLTOZATOS és minőségi (állati-növényi) fehérje egyensúlya a lényeg.

Szervezeted az összeset lebontja "AMINÓ SAVAKRA" a meglévőkből válassza ki azt a 20 féle minőséget ami neki kell a TE (emberi) fehérjéd felépítéséhez. A művelet elég bonyolult, de ezt csak a DNS-id tudják elvégezni.

2016. febr. 10. 08:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!