Ki fut 80kg felett? Nem unjátok, hogy állandóan ugyan azt kell csinálni?

Te most futó edzésekre gondolsz?

Én nem szoktam futni legfeljebb bemelegítésnél vagy ha intervallozom.

Mi a cél? maraton vagy valami futással kapcsolatos dolog?

Mert, ha nem, akkor nagyon sokféleképpen tudsz kardió vagy aerob edzést végezni(edzettségtől függ, hogy kinek kardió és aerob a futás)

Én nem szoktam unni a futást, általában ekkor szoktam átgondolni a napomat, az edzésre készülök fel, mit hogyan fogok csinálni stb.

80 kg felett miért lenne kevésbé szórakoztató? :D

Speciel én nem futok, na azt nem unnám, kiköpném a tüdőm 2 perc alatt és szenvednék... De általában sokat mászkálok. Az a helyzet, hogy unalmas helyen várakozás legyen a talpán, ahol unatkozom... Mindig kéznél van az agyam s gondolkodom valamin. Saját történeteim is vannak, mindig is voltak, de az életen, legutóbbi olvasmányomon, bármin tudok gondolkodni. Mászkáláskor még sokkal könnyebb, változik a táj is :D Ha nem jön velem a macska, akkor látok rókát, fácánt vagy virágot vagy tavat vagy akármit. Ingerszegény helyzetben a már említett agyam bóklászik el valamerre. Sosincs gond.

Akkor ne fuss!

Bringa, elliptikus tréner, taposó gép, spinning, súlyzós edzések, számtalan más lehetőség van a sportra.

Ha nem akarod feladni, olyat kell választani, amit szívesen csinálsz, nem kényszerből!