Asszimetria/amino profil?
Hello.2 kerdesem lenne:
1:eszrevettem,hogy a jobb oldalam nagyobb.a jobb combom,vallam is.
-edzek ra kulon,hogy felhozzam,vagy uton eri?
2.miben kulonboznek egyes feherjek?(por alapuak)
Melyik a legjobb amino profil szempontjabol?(az ember szamara?
-melyik allat husa a legjobb amino profil szerint az ember szamara?
válasza:Fehérje, legjobb a tojás, állatiból is a tojásfehérje, azon kívül a csirke, marha, pulyka között nincs nagy különbség.
Asszimmetria: ez mindenkinél így van, a legjobb profik sem teljesen szimmetrikusak, edz, a többségnek javul, vagy ahogy fejlődik, kevésbé lesz látható, nincs értelme egy combra, vállra külön dolgozni, ha nem üt el nagyon.
Rendben koszonom.ertekeltem a valadzodat.
A halat,azon belul is a tonhalat hova raknak,meg ugy nagyjabol az osszes tobbit?
válasza:Tojás a legjobb, de őszintén szólva pl. leucin szempontjából alig van különbség disznó és csirke között, 100g-ban 100-150mg differencia ha van, 2600-3200mg körüli értéknél pedig ez azért nem sok. Tojásfehérjében pl. 100g-ban van 4200mg. De babokban is rengeteg leucin, izoleucin és valin van, szóval igazából ha te most pl. nekiállnál disznóhúst enni, hiába jobb izoleucin és valin tekintetében a hal, ugyanúgy tudnád fedezni belőle a szükségleteidet. Főleg, ha eszel napi 4 tojást is.
Szóval kár ezen stresszelni, edd, amelyiket jónak érzed, nem fogsz jobban fejlődni tonhallal, mint csirkével.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!