Anorexiás voltam.157 cm-hez 35 kg voltam. Nem rég híztam egy jó pár kilót a többi lent!?

Tehát szerencsére sikerült sikeresen kigyógyulnom az anorexiából.Mindent megeszek amit megkívánok,de azért próbálkozok minél jobb minőségű ételeket enni.Pl fehér kenyér helyett teljes kiőrlésű,teljeskiőrlésű liszt,és barna rizs.Palacsinta tésztát pl banánból,és tojásból készítem el.

Ezekkel az ételekkel fel jött rám majdnem 8kg.

Emellet,néha-néha eszek egy kis csokit,de nem viszem túlzásba.Pl egy db szaloncukor,vagy kettő.Vagy néha belefér egy sima sajtos pogide azért próbálok minél egészségesebben étkezni.Emellett edzek heti4szer egy órát.Súlyzókkal,fenékre,hasra,és mellre.Már legalább 2-3 hete edzek,de az a bajom hogy a fenekem nagyon nem tetszik..a mellem kicsit nőtt,de azzal sem vagyok megelégedve.8kg-os súlyzóval dolgozok,3szor 25 guggolást csinálok,de semmi.

Mit kéne csinálnom?Lehet az a kis édes dolog amit eszek,elkéne felejteni? Mert minden második nap megeszek egy activiát,ilyen zabosat,die hát gondolom nem attól nem feljlődök

Kérlek ssegítsetek.A célom,nagy és formás fenék,illetve szép mell

Tipp,vagy tanács?