Még most is izzaszt a Shredex (? ). Ez normális?
Figyelt kérdés
Most vettem be 6:45-kor 2-t, edzettem 8-ig, azóta lezuhanyoztam, de még most is izzadok a homlokomon. Ez normális? Jó kis edzés volt, élveztem, máskor már a felénél unom, most csináltam volna még, gondolom ez is a Shredex miatt. Nem vagyok vérnyomásbajos, szóval egy kis segítségként vettem a diétámhoz. Mit gondoltok?2015. nov. 24. 08:36
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Az 440mg koffein... Az kb 8 csésze kávé... Ahhoz, hogy ettől esetleg bajod is legyen, nem kell vérnyomás probléma... + ha megúszod gond nélkül, hosszútávon akkor is befigyel egy jó kis koffeinfüggőség ami viszont mindenképen káros a szervezetre... Szóval a kérdésed, hogy 440mg koffein után normális e hogy izzadsz... Barátom ennyi koffein után az is normális, ha meghalsz hirtelen szívleállásban...
2/12 anonim válasza:
válasza:220 mg koffein 1 adag Shredex-ben van ami 3 szem, úgyhogy a kérdező csak ~150 mg koffeint tolt, az meg kb. két deci normál presszókávé.
Ennek ellenére, lehet, hogy a szervezetednek ez is hirtelen volt, ha eddig nem vittél be semmilyen módon koffeint. Plusz a testtömeg, vagy a vérnyomás is belejátszik a dologba.
3/12 anonim válasza:
válasza:Meg a folyadékháztartás meg még egy rakat dolog.
4/12 anonim válasza:
válasza:Így igaz. Az "ez normális?" részre válaszolva. Az, hogy a tested furán reagált a nagy adag koffeinre, az alapvetően normális, de ettől még nem olyan dolog, aminek ki kellene tenned a szervezetedet. Használj kisebb adagot, azt is csak akkor, ha tényleg szükséges az edzésedhez.
5/12 A kérdező kommentje:
2 szemet vettem be reggel, nemrég még egyet. Most nincs bajom. Semmi. Nem.szoktam kavezni lehet ezért volt az izzadás. 87kg / 178 cm vagyok kb 20% tzs
2015. nov. 24. 13:27
6/12 anonim válasza:
válasza:ebből lesz a függőség, aztán a magas vérnyomás...
7/12 A kérdező kommentje:
Régen volt, hogy minden nap kávéztam reggel, mert aludtam elfelé. Azóta sem kívánom, nem leszek koffeinfüggő, megnyugtatlak. Most egy dobozt felszedek, ha rossz vérnyomásom lesz, akkor nem szedek többet.
2015. nov. 24. 17:37
8/12 anonim válasza:
válasza:jah, csak 1 csésze kávéban van átlagosan 40-50mg koffein.. a 3 szem vackoddal meg ma eddig bevittél 220mg-t...
9/12 A kérdező kommentje:
Jó. Már ezt elmagyaráztad. És? Nem szteroid ez, csak sima tápkieg..
2015. nov. 24. 19:59
10/12 anonim válasza:
válasza:Amiben ugylatszik ,fingod nincs mi van
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!