Első hét nem mérvadó?
Figyelt kérdés
4 napja kezdten a szálkásítás,40 grammal csökkentettem a szénhidrátot.Ma ráálltam a mérlegre,reggel ahogy szoktam,és 1.5 kilóval kevesebbet mutatott.
Ugye a normális ütem heti max 1kg.
2015. nov. 16. 06:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ hány kg vagy és milyen étrended volt előtte... 1 szénhidrát 4 vízmolekulát megköt, szóval ha dagadék vagy és jó szénhidrát dús kajáról váltasz, akkor az első hetekben sokkal több leszaladhat rólad, de ez "csak" víz
2/3 A kérdező kommentje:
Írtam,hogy 40 grammal csökkentettem a tömegelési mennyiségből.
2015. nov. 16. 06:42
3/3 anonim válasza:
válasza:Hany kilo vagy, illetve mennyi szenhidratot vittel be eddig. Ez volt a kerdes, nem hogy hany grammot csokkentettel.
Amugy ennyi ingadozas boven belefer. Az 1kg iranyado mennyiseg, de ha 3 honap mulva 6 kilot fogysz kezdj el gondolkodni a valtoztatason.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!