Szabad ugy edzeni, hogy trigger csomoim vannak?
Figyelt kérdés
A vallamban es a hatamban van egy ket un. trigger pont vagy csomo, mert sokat ulok, nem mozgok es gyengek a hatizmaim. Elkezdenek jarni konditerembe, de nem tudom, hogy ilyen csomokkal szabad e, vagy esetleg pont ettol mulnak majd el.
Koszonom a segitseget!
2015. okt. 29. 08:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk járhatnál gyogytornára aztán mehet a edzés
2/2 anonim válasza:
válasza:Manuálterapeuták és masszőrök szoktak ezzel foglalkozni, de nem egy alkalom amíg elmúlik.
Viszont tudsz segíteni rajta te is. Használj SMR hengert és teniszlabdát. Ha nincs SMR hengered, szerezz be egyet. Nem olcsó, de megéri az árát, vedd úgy, mint egy befektetést.
https://www.youtube.com/results?search_query=powerbuilder+smr
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!