Miért olyan meghatározó az első 1-2 év? Utána miért nehezebb fejlődni?
Több helyen olvastam, hogy az igazán nagy fejlődés ekkor várható. (Persze nem írtak korosztályt)
A kérdésem inkább az : ha valaki "edzett" edzegetett mondjuk 2 évet, de nem edzésterv szerint csak úgy magától és után komolyabban szeretne vele foglalkozni akkor előtte az esélyeit? Utána nem várható nagy fejlődés?
Csak,mert súlyokkal edzett valaki,de nem komolyan( de akár nagyobb súlyokkal is már lőttek a további fejlődésnek?
Ennyire számít, hogy a kezdeti 1-2 év mennyire komoly tudatos vagy félreértem?
Azt sem értem, hogy amíg valaki csak tanulj a mozdulatokat és még nem tud rendes súlyokkal edzeni-met időbe telik megtanulni- miért esne el a további fejlődéstől.
Ha valaki lassan fejlődik, akkor nyilván nem kell látványosan belassulnia 1-2 év után...
Itt arról van szó, hogy a testnek megvannak a korlátai. Az egyre nagyobb izomtömeget egyre nehezebb megtartani s növelni. Egy szint után nem megy, nem lehet belőled Hulk, bárhogyan eszel és edzel. A koksz a test természetes határain emel, de egy pont után akkor is korlátokba ütközöl. Ha nem így lenne, bizonyára olyanok lennének a versenyeken, akik nem férnek be egy normál ajtón s élni is alig képesek...
1-2 év után is van fejlődés, csak egyre lassabb, ez van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!