Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 17 évesen izmos testet formálni?

17 évesen izmos testet formálni?

Figyelt kérdés

17- éves fiú vagyok, most nyílt ki a szemem,hogy izmosodni kéne, sportolni.

Valami jó tanács? 187 cm vagyok, nem túl vastag. Sok munkával mennyi változást érhetek el? Kockás hasnak már késő, de szélesedni meg egyebek?

2015. szept. 18. 22:25

1/2 anonim

válasza:

Olvasd el A sárga kapszula c. könyvet.

2015. szept. 18. 22:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Kockahasnak késő? Mire? Kockahas bármikor lehet, csak legyen hasizmod és legyél kis testzsírszázalékú :D

2015. szept. 19. 15:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen sportot csináljak? Amin a testet lehet formálni vagy ilyesmi? Lécciirjatok

Lányoknál kinek nehezebb szép izmos testet formálni hamarabb a kicsit ducibbaknak vagy a vékonyabbaknak?

Tudtok egy olyan képszerkesztő programot mondani amivel teljesen át lehet formálni egy ember testét és arcát? Lehetőleg olyat ami nem kerül pénzbe és könnyen le lehet tölteni.

Ehhez hasonló testet körülbelül mennyi idő alatt lehetne edzéssel formálni? (link)

Napi hány gramm fehérjék javasolt fogyasztani ha formálni szeretnénk kicsit a testet?

Melyik sporttal lehet legjobban formalni a testet es megszabadulni az "uszogumitol"? Azt hallottam az uszas eleg megfelelo, igaz ez?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!