A szójafehérjének vannak káros hatásai?

A legnagyobb degeneráltság amit hallani fogsz, hogy női hormonokat tartalmaz...

Kissé el lehet gondolkodni, hogy fel vagyunk háborodva amikor azt mondják a protein koksz, de azt elhisszük, hogy egy fehérjefajta hatással van a férfiasságra... Mindkettő egetverő faszs.ág. Ha egy protein hosszu távon kihatna a hormonokra keményen perelni lehet...

Amugy a legroszabb minőségileg hisz a legolcsóbb, de igazából fehérjekiegészítésre megfelel.

Vegák, vega testépítők használják... Egyik se lett csaj.

[link]

Elolvasod aztán mérlegelsz,hogy kell-e ez neked.

Ezt a cikket kicsit túlinspirázták. Lehet, hogy valamilyen üzleti ellenérdek van mögötte. Kicsit át kell látni az ilyen irományokon.

Az a szója fehérje izolátum amelyben több mint 90% fehérje van, nem hasonlitható össze a szójababbal. Viszont a cikkiró állandóan a szójababra hivatkozik.

Szójakutatásokról nagyon sok ellentmondás látott napvilágot.

Nem csökkenti a tesztoszteronszintet, viszont a tejsavó fogyasztásakor az abban levő növekedési faktorok miatt magasabb a tesztoszteron szint mint szójával.

Ajánlanék valamit neked kérdező

Véletlen elküdtem bocsi.

Szóval azt ajánlanám, hogy ne dobd ki a szóját, hanem keverd össze 1:1 arányban tejsavóval. Ugyanis kutatások szerint a szója-tejsavó keveréket fogyasztó csoportban volt a legnagyobb szintkülönbség az ösztrogén-tesztoszteron hormonoknál. Vagyis a szója kiegésziti a tejsavó tesztoszteronszint emelő tulajdonságát, sőt emeli a tejsavó biológiai hasznosulását.

Nyilván a tejsavó jobb minőségű mint a szója, de a szója is teljesen korrekt.

Mikor megszorulok anyagilag akkor szoktam kevertet venni és semmi gondom vele, ahogy egy előző mondta, a vega testépítők sem lettek csajok tőle:D

Amúgy kezdő szinten szerintem a lényeg hogy meglegyen a fehérjebevitel, tökmindegy milyen