Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ágyban leszek pár hétig, de a...

Ágyban leszek pár hétig, de a karomat erősíteni szeretném. Hogyan, mivel?

Figyelt kérdés
Porckorong sérvvel műtöttek frissen. Az összenyomható rugós csuklóerősítőn kívül mit tudok még használni? Nem vagyok kigyúrt, előtte 16 kg-os egykezes súlyzóval dolgoztam, nem rendszeresen.

2015. júl. 8. 10:14
 1/2 anonim ***** válasza:
Hagyd, ne erre menjen el a szervezeted energiája hanem a műtétből való regenerálódásra. Tényleg ez a pár hét számít az életedben, hogy ennyire csinálni akarod? Ha versenyre készülnél úgyis buktad, ha meg nem akkor minek sietni, annyira figylej hogy kajádba maradjon kontroll, így nem szedsz fel sokat amíg kispadon vagy, aztán mehet újra ezerre mikor a doki is engedi.
2015. júl. 8. 10:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Pihenj most, kajádat kontrolláld, ahogyan az első kolléga is mondta.
2015. júl. 8. 16:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!