Hogyan érdemes edzeni? Szálkásítás.
Figyelt kérdés
Sziasztok, kezdő vagyok 2-3 hónapja edzem. Lenne egy pár kérdésem. A gyors izom növelés szerint edzem. Szerintetek jó lesz úgy egyzeni hogy A-B-A majd B-A-B? Esetleg B hétre tegyek más edzés tervet? Ha igen melyiket? Elég egyszer hasazni? Van azért hasam...2015. júl. 7. 22:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Most izmot akarsz növelni (ráadásul gyorsan) vagy szálkásítani akarsz?
2/3 A kérdező kommentje:
Szálkásítani.
2015. júl. 8. 12:37
3/3 anonim válasza:
Ha szálkásítani akarsz, akkor minimum minden edzés után iktass be egy kis kardiót. Menj el futni, vagy esetleg biciklizni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!