Lassan a második hónapomat kezdem. Azóta kondizok minden nap. Na most a problémám a következő: szeretnék váltani arra a módszerre, hogy minden nap más testrészt mozgassak. Megtehetem?

Eddig mivel kezdő vagyok, minden testrészt mozgattam minden nap...de isten igazából ennek is vagyok a híve hogy legalább megmozgassam minden nap. Mikor hogy, van mikor erre, van mikor arra gyúrok jobban, időtől függ. Tehát a kérdésemre visszatérve, ha váltok esetleg arra, hogy pl.: hétfőn kar kedden csak has és ezt elosztva a hét napjaira esetleg nem járok úgy hogy lassabban fejlődnek izmaim? Vagy maradjak a mindennapos mindenes edzésnél? Mivel jobb az egyik a másiknál?

Nagyon örülnék ha segítenétek mert a váltás egyrészt az idő függvénye is lenne(nyílván több idő megmozgatni mindent mintha csak egy vagy két részt mozgatnék át teljesen)

Remélem érthetően írtam le:)