Tömegnövelő diéta kicsit otthonosabban?
Figyelt kérdés
Hogyan lehetne kicsit változtatni a tömegnövelő diétán hogy kicsit "otthonosabb" legyen? Gondolok itt arra, hogy hogyan lehetne megpróbálni kicsit helyettesíteni a fehérjét és a szénhidrátot amit pl. az edzés után turmix formájában kéne bevinni. A szénhidrátra olvastam pl. a szőlőcukrot. Egyéb javaslat/tapasztalat?2015. jún. 18. 15:03
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Eszel helyette egy szilárd étkezést ami zsír és rostszegény. Nagyon bonyolult.
3/5 anonim válasza:
válasza:Edzés után zabpelyhes tojásrántotta. Az otthonos nem? :)
Utolsó: diéta=étrend
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Edzes utan tojasfeherjebol keszult rantottat egyél fehér kenyérrel monfjuk
5/5 A kérdező kommentje:
Rendben, köszönöm a válaszokat!
2015. jún. 18. 21:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!