Testépítők! Ti hogyan viszonyultok a laktózhoz? Mit gondoltok róla? Semleges, vagy inkább káros?
Figyelt kérdés
2015. jún. 6. 10:53
1/7 anonim 



válasza:





Nem mondom, hogy káros, de én kerülöm.
2/7 A kérdező kommentje:
Ez is gyorsan felszívódó ch?
2015. jún. 6. 11:01
3/7 anonim 



válasza:





Nem szívódik fel gyorsan, a bélben emésztődik vmilyen enzim hatására, de az okosak mejd leírják. Ezt az enzimet bizonyos kor után sok ember szervezete már nem is termeli, emiatt van náluk puffasztó-gázosító hatása. Szóval ha téged puffaszt, akkor kerüld vagy kis mennyiségben egyed.
4/7 A kérdező kommentje:
Nem puffaszt, nincs semmilyen mellékhatása nálam, csak arra lettel volna kíváncsi, hogy olyan-e mint pl. a szőlőcukor, hogy vércukorszintet emel-e gyorsan.
2015. jún. 6. 13:33
5/7 anonim 



válasza:





Káros.Ízületi gyulladást kapok tőle,ezért nem fogyasztok semmilyen tejszármazékot szinte.A reggeli kávéba rakok egy kávétejszínt,néha eszem sajtot ennyi.Tejsavófehérjét,tejet,joghurtot,túrót nem fogyasztok.Tojásproteint használok,időnként marhaproteint.
6/7 anonim 



válasza:





Nem olyan gyors, mint a szőlőcukor, de viszonylag gyorsan lebomlik, felszívódik, szóval igen, emelheti a vércukrot. De ha nem termelsz olyan enzimet, ami bontja, akkor nem szívódik fel, távozik a széklettel. Alapvetően nem tartom túl szerencsésnek a laktózfogyasztást, próbálom kerülni.
7/7 anonim 



válasza:





Próbálom hanyagolni, szálkásításkor pedig elhagyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!