Miért állítja mindenki azt, hogy szteroidok mellett is ugyanúgy kell a munka?

őőőőőőh NEM?

Egyrészt szeretném megkérdezni a fére... mármint a kötözködő válaszolóktól, hogy miből gondolják hogy én valaha is hozzá akarok nyúlni ezekhez a szrokhoz.

Másrészt az információjuk forrására is kíváncsi lennék, mert ez a tipikus body.builderes baromság, amit bunny szokott tolni. Valaki egyáltalán foglalkozott a kérdéssel valaha, vagy csak nyomja a maszlagot?

Nyah akkor végre itthon. Lássuk csak:

[link]

Ezzel kezdeném, ez a forrásom (mert ugye ha nem hasra csapva mondanak valamit, akkor azt illik alátámasztani)

Akik híjján vannak az angolnak, vagy a szorgalomnak:

Elején leírja a célját a tanulmánynak, és hogy xy rangos szervezet vizsgálata megfelelőnek találta (avagy nem józsi a pincében megállapítja hogy a pálesz 60% szintű, hanem tudományosan megfelelő, és elfogadott).

Kizárólag olyan alanyokkal dolgoztak 19-40 éves korig, akiknek van tapasztalatuk a súlyzós edzés terén (avagy nem, nem full kezdőkkel kroki: FAIL).

Végül 40 emberrel végezték el:

-10 nem edzett, és csak placebot kapott

-10 nem edzett, de anabolikus szteroidot kapott

-9 edzett, de csak placebot kapott

-11 pedig edzett, és anabolikus szteroidot is kapott

Beállított étrend szerint dolgoztak mindenkinél, az edzés is ugyanolyan volt, heti 3x, ellenőrzött körülmények között (ezt taglalja elég részletesen milyen volt). Lényeg, hogy a körülmények ugyanolyanok, miden szempontból.

Leírja hogy miket, és milyen módszerrel mértek, stb stb. (ez inkább orvosi dolgok miatt fontos)

És az eredmények:

[link]

Nem fogom végigírni, valaki be is linkelt egy erről írott cikket, ez a kép pedig magáért beszél. Több száraz izomtömeget szedett magára aki nem edzett (kanapé), és kapott cuccot, mint aki naturálban edzett.

Noh akkor. Ezt ugye én eddig is tudtam, meg olvastam a tanulmányt, csak mondom hagyok időt hogy lássuk mik az előzetes vélemények. Ez eddig meg is volna, lássuk hogy most erre milyen reakciók jönnek!

Van esetleg 1-2 nagypofájú aki megszakérti, vagy lesz esetleg olyan, aki bevallja hogy "hát igen, végül is eddig azt szajkóztam amit bunny is, de ez más szemszögből világít rá a dolgokra."?

Szabad a pálya. Discuss.