fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha versenyszinten szeretném...

Ha versenyszinten szeretném csinálni ezt az egészet (most kezdeném) akkor havonta menyit kellene erre az egészre szánnom?

Figyelt kérdés

#verseny #izom #edzés #sport #kondi
2015. ápr. 22. 16:29
❮ 1 2 3 4 ❯
 21/31 A kérdező kommentje:
Az igen ha valaki le tud nyomni 1 nap 10kg kaját akkor le a kalappal.
2015. ápr. 22. 20:02
 22/31 anonim ***** válasza:

csak hülyéskedett, nehogy komolyan vedd már!

1 kiló főtt rizst se tudnál megenni, de még egy profi sportolónak is elég nehéz lenne.

2015. ápr. 22. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/31 A kérdező kommentje:
Ekkora sz*pást hogy enyi pénz kel ehez.
2015. ápr. 22. 20:05
 24/31 anonim ***** válasza:

Na akkor itt nézd meg: 52:00-tól nézd...

,,40 zacskó rizs 2 nap alatt, az olyan 6-7 kiló szárazon''

2015. ápr. 22. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/31 anonim ***** válasza:
2015. ápr. 22. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/31 anonim ***** válasza:

Ember az a ch töltés, nem napi szinten megy.... :DDDd


Egyébként profiknak sem az edzés miatt kell edző, legfeljebb az az 1 plusz ismétlés. Azért vannak ott, nehogy meghaljon csávókám a cucctól ha valami balul ütne ki.

2015. ápr. 22. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/31 anonim ***** válasza:

Verseny felkészülés

https://www.youtube.com/watch?v=qZPGRksrocc

1:28

2 csirke, 8 tojás fehérje, 2-3 csésze rizs napi 12x.

2015. ápr. 22. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/31 anonim ***** válasza:
24 UI növivel, 290 fontos versenysúllyal! kicsit más a tészta, ugye ezt te is belátod.
2015. ápr. 22. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/31 anonim ***** válasza:

,,versenyszinten szeretném csinálni ezt az egészet''

Ha verseny szinten akarja csinálni akkor hogy is mondja. Nem elég benyomni egy csirkemellet joghurttal...

2015. ápr. 22. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/31 anonim ***** válasza:

Vannak szintek a magyar physique és a 130 kiló vízhajtózott 4% tzs közt.

Nem kell extrém mennyiségeket megennie, még legalább jó pár évig.

2015. ápr. 22. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!