Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítani tervezek, ha...

Szálkásítani tervezek, ha mindenhova gyalog járok azt beleszámítsam az aerob/kardió mozgásba? ( bővebben lent)

Figyelt kérdés

Heti 4-szer gyalog megyek terembe ami 7km, plusz 3 nap megteszek 4km-t, akkor elég kevesebb kardió/aerob edzés vagy a gyaloglást felesleges beleszámítani?

2015. márc. 8. 20:21

1/2 anonim

válasza:

Ha folyamatos és tempós a gyaloglás, számítsd bele.

2015. márc. 8. 23:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Hogyha eddig is így jártál edzeni akkor ne számolj vele szvsz.

2015. márc. 10. 14:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A "gyalog- és kerékpárút"-on, akkor is mehetek 20 km/h-val, ha nincs felfestve elválasztó sáv, vagy akkor ugyanúgy, csak 10-zel mehetek, mint a sima járdán?

Ha egy sakk készletben 2-2 vezér van, az egyik oldalon már fent van a két vezér, és még egy gyalog ért be az átváltozási zónába, akkor más bábut kell kérnie, vagy...

Ha legyaloglok egy távot, mondjuk 5km-t, az felér annyival, mintha 5km-t felutottam volna?

Mi a Gönczi Team pontos címe Nyíregyházán? Ill. a buszállomásról gyalog hogyan közelíthető meg legkönnyebben?

Kékestető felfele gyalog túraútvonalon hány km?

Van kedve valakinek velem jönni Kaposváron augusztus 10. -én rendezett gyalog túrára?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!