Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem art a vesenek napi tobb...

Nem art a vesenek napi tobb taplalekiegeszitobol kapszula bo folyadekbevitel mellett?

Figyelt kérdés

Sziasztok 16 eves vagyok,reggel a napot 2db Mega Daily One Plussal inditom 1db Omega 3 al 1db C-1000 el es egy db Multi Mineral Complexel.Egyik etkezesnel delutan 1 db Omega 3 es 2 db izuletvedo majd este 1 db Omega 3 es 3 izuletvedo.Mert ugye Arthroxon Plus 5 db egy adag.Es edzes utan 50g whey protein professional es 80g carb f:)

Ez igy nem sok?

Probalok semmi feleslegest csak a legfontosabbakat alkalmazni :)

A veset nem karositja?



2015. febr. 17. 21:21
 1/6 A kérdező kommentje:
Napi 3-4 l a folyadekbevitelem
2015. febr. 17. 21:23
 2/6 anonim ***** válasza:
Nem, sőt amiket írtál az a kötelező alap táplálék kiegészítők lennének.
2015. febr. 17. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Egyáltalán nem, nagyon jól raktad össze.
2015. febr. 17. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
én már évek óta napi 4000+mg c-vitamint és multi pro pluszt szedek... bár a multi prot, csak minden második nap. eddig nincs baja a vesémnek.
2015. febr. 17. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Ez attól függ, hogy összességében mennyi a fehérjebeviteled (2g/tskg-nál alapvetően nem kell több), illetve a vízben oldódó vitaminok is megterhelhetik a vesét, de ehhez nagyon sokat kéne bevinni elvileg, egy sportoló embernek simán jó a 2db Mega Daily. Viszont a sok folyadék nagyon fontos, ha már a veséről kérdezel. 20 kilónként 1 liter víz simán mehet.
2015. febr. 17. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
A 3-4 liter az jónak tűnik, de nyilván azt vízből kéne bevinni.
2015. febr. 17. 22:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!