Nem art a vesenek napi tobb taplalekiegeszitobol kapszula bo folyadekbevitel mellett?
Figyelt kérdés
Sziasztok 16 eves vagyok,reggel a napot 2db Mega Daily One Plussal inditom 1db Omega 3 al 1db C-1000 el es egy db Multi Mineral Complexel.Egyik etkezesnel delutan 1 db Omega 3 es 2 db izuletvedo majd este 1 db Omega 3 es 3 izuletvedo.Mert ugye Arthroxon Plus 5 db egy adag.Es edzes utan 50g whey protein professional es 80g carb f:)
Ez igy nem sok?
Probalok semmi feleslegest csak a legfontosabbakat alkalmazni :)
A veset nem karositja?
2015. febr. 17. 21:21
1/6 A kérdező kommentje:
Napi 3-4 l a folyadekbevitelem
2015. febr. 17. 21:23
2/6 anonim válasza:
Nem, sőt amiket írtál az a kötelező alap táplálék kiegészítők lennének.
3/6 anonim válasza:
Egyáltalán nem, nagyon jól raktad össze.
4/6 anonim válasza:
én már évek óta napi 4000+mg c-vitamint és multi pro pluszt szedek... bár a multi prot, csak minden második nap. eddig nincs baja a vesémnek.
5/6 anonim válasza:
Ez attól függ, hogy összességében mennyi a fehérjebeviteled (2g/tskg-nál alapvetően nem kell több), illetve a vízben oldódó vitaminok is megterhelhetik a vesét, de ehhez nagyon sokat kéne bevinni elvileg, egy sportoló embernek simán jó a 2db Mega Daily. Viszont a sok folyadék nagyon fontos, ha már a veséről kérdezel. 20 kilónként 1 liter víz simán mehet.
6/6 anonim válasza:
A 3-4 liter az jónak tűnik, de nyilván azt vízből kéne bevinni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!