Szerintetek melyik lenne jobb választás?
Figyelt kérdés
Havonta 6-7-8 ezer körül tudok félretenni kiegészítőkre a normál kaja és edzés mellett.
Szerintetek melyikkel járnék jobban?
2,2 kg-s Jumbo, vagy 1 kg Hyper Mass 5000 és 1 kg Power Protein?
Étrend megvan, edzés heti 3.
2015. jan. 24. 11:30
1/5 anonim 
válasza:
válasza: 2/5 anonim 
válasza:
válasza:Én a jó étrend mellé inkább egy izületvédőt vennék,vagy ha fogyás a cél akkor izületvédő+zsírégető, ha pedig tömegelés akkor izületvédő+kreatin. Az izületvédő az legyen alap. Hidd el többre fogsz menni. Ha húsból és rizsből tudod fedezni a napi szükségleteted, akkor felesleges a Jumbo, Hyper Mass meg társai...
3/5 anonim válasza:
válasza:ha például 80-85 kg vagy és tömegelsz, akkor elég edzés utánra 200g csirkemell filé.+ a rizs. Ebből pont megvan a 0,5/tskg fehérje. A szénhidrátot pedig majd alakítod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!