Mit jelent az pontosan, hogy az erő nem az izmokban, hanem az inakban rejlik?

Leginkább önigazolást arra hogy valaki miert edz kis sulyokkal.

Nem tudsz anelkul izmosodni hogy növelnéd az erődet.

Az viszont igaz hogy valaki akinek mások a tapadasi pontjai a csontozata meg ilyenek az elofordulhat hogy kisebb izomtomeggel nagyobb sulyokat mozgat meg de ez inkabb genetika nem amiatt van hogyan edz.

Nem tudom, hogy honnan szedted ezt a kijelentést. Minden esetre akár azt is jelentheti, hogy ahhoz, hogy "funkcionálisan" (tudom, hogy mindenki utálja ezt a szót) erős legyél, nem csak az izomzatodnak kell nagynak lennie, hanem az inaknak és ízületeknek is meg kell erősödniük, hozzá kell szokniuk a terheléshez. Ezért szokták a kondisokra azt mondani, hogy nem erősek. Ha izoláltan edzed az izmaidat akkor az inak és ízületek sokkal kisebb terhelést kapnak. Ha összehasonlítasz egy súlyemelő és testépítő eredményeit akkor megérted, hogy mire gondolhat az aki ezt állítja. Lu Xiaojun 77kilós súlyemelő 280kgba guggol, 204kg a felvétel+lökése és 176kg-ot szakít.

Persze tisztázni kell azt is, hogy a testépítés nem arról szól, hogy minél nagyobb súlyt megmozgass. Nem véletlenül edzik izoláltan a testrészeiket a testépítők. Más a cél. Egy testépítőnek nem erősnek kell lennie hanem esztétikusnak, míg egy súlyemelőnek az izomméret elhanyagolható fontosságú. Nekik az a céljuk, hogy minél nagyobb erőt érjenek el minél kisebb testsúllyal.