Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik fehérjét válasszam?

Melyik fehérjét válasszam?

Figyelt kérdés

Eddig a Volumass 35 proffot próbáltam első alkalommal 1.2kg-os után felszedtem majd 5 kg-ot de a másik után már szinte semmit. Mivel nem tudom mi a legmegfelelőbb szó ( úgymond melyik a leghatásosabb, melyiktől növök legjobban, melyik hat legjobban) azt szeretném kérdezni ti melyiket ajánljátok? 100% whey,Elite Whey, Mutant Whey, esetleg újra Volumass? Valamint ha valami fontosat ajánlotok mellé +ba megköszönném :D

#fehérje #testépítés #Elite #protein #Volumass

2015. jan. 10. 16:47

1/5 anonim

válasza:

Étrend és vitamin, ezek kellenek, a vitamin fontosabb, mint bármely kiegészítő.

2015. jan. 10. 16:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

A fehérje nem szteroid! Mi "hat" jobban 150g csirke vagy 1 adag fehérje?

2015. jan. 10. 16:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

150g csirke, mert abba ~37,5g fehérje van, míg egy adag (25-30g) fehérjében csak 20-22g :D Amúgy igaz, ez nem hat, nem gyógyszer!

2015. jan. 10. 16:59

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

megfelelő kiszámolt étrend... annak az 1.2kg Volumass 35-nek nem sok köze van ahhoz az 5kg-hoz... egyszerű fizika...

a bevitt tápanyagok függvénye, hogy nősz vagy csökkensz, az, hogy ez zsír, vagy izom, pedig az edzésedtől függ leginkább... az, hogy miből viszed be a MEGFELELŐ TÁPANYAGOKAT, pedig szinte teljesen lényegtelen...

2015. jan. 10. 17:15

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

Ezért mondtam hogy: nem tudom hogy megfogalmazni ezért azt mondjátok mit ajánlotok, első válaszoló miért a vitaminok a legfontosabbak?