Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nyugodtan edzhetek itthon?...

Nyugodtan edzhetek itthon? Nem lesz tőle semmi bajom?

Figyelt kérdés
Saját testsúlyos edzésre gondoltam,húzódzkodás fegyencedzéses dolgok stb.. csinálnám.14 éves vagyok.
2014. dec. 16. 17:30
 1/6 anonim ***** válasza:
Mi bajod lenne?Esetleg ha helytelenül hajtod végre a gyakorlatokat.
2014. dec. 16. 17:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 CaptainMilkyWay ***** válasza:
Semmi bajod nem lesz tőle,csak végezd szabályosan,mert szétmennek az izületeid..
2014. dec. 16. 17:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Vagy max kicsúszik a kezed és leesel, más bajod nem lehet.
2014. dec. 16. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
És mi történne ha nem szabályosan húzódzkodnék pl?Csak kíváncsiságból kérdezem,mert szabályosan csinálom.
2014. dec. 16. 18:21
 5/6 anonim ***** válasza:

Az attól függ. Szabálytalanul sokféleképp lehet csinálni, helyesen csak egyféleképp.


Izületeidet szétverheted vele, aránytalanul nőhetnek az izmok (ami később izületi, és gerincbántalmakhoz vezethet). Vagy szerencsés esetben, csak nem edzed meg vele az izmaid, és nem fejlődsz.

2014. dec. 16. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Csak arra az egyre figyelj, hogy ne így csináld, mert ez lóf aszt sem ér.

[link]

2014. dec. 17. 10:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!