Melyek a legjobb gyakorlatok a különféle izomcsoportokra?
Figyelt kérdés
Bicepsz/tricepsz, mell, és hát érdekelne.
Mely gyakorlatok a leghatásosabbak ezekre az izomcsoportkora?
2014. nov. 27. 16:38
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Az alapgyakorlatok: fekvenyomás, húzódzkodás, felhúzás, evezés, állva rúddal bicepszezés, fekve homlokra engedés, tolódzkodás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!