Lábat a bicepszel együtt edzettem és a végén alig volt már erőm bicepszezni. Szinte már szédültem, de azért lenyomtam és úgy érzem h nem volt annyira hatásos, mert kicsit émelyegve csináltam. Nem fog visszaesni a bicepszem?
Figyelt kérdés
többet nem rakom a lábhoz, vagy ha igen akkor a bicepszel kezdek. és pont szálkásítok, és félek hogy a bicepszem visszaesik ez miatt.2014. nov. 23. 13:57
1/6 A kérdező kommentje:
ebben az 1 hétben ne legyek kalóriaminuszban? vagy mit csináljak?
2014. nov. 23. 14:03
2/6 anonim 
válasza:
válasza:1 edzésen semmi sem múlik, nem esik vissza a bicepsz, de tényleg ne rakd lábhoz többet mert egy jó lábedzés után lehetetlen bármit csinálni.
3/6 A kérdező kommentje:
És láb elé? előbb bicepsz, utánna láb?
2014. nov. 23. 15:00
4/6 anonim 
válasza:
válasza:A lábnak kijár egy külön nap. Ne tegyél mellé semmit.
6/6 anonim válasza:
válasza:láb mellett én még hasazok , de többire nem futja már
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!