Csak kiváncsiságból ha naponta beviszek több mint 100 g fehérjét de nem edzek gyúrok akkor tudok izomtömeget felszedni? :D
Figyelt kérdés
2014. okt. 29. 17:47
1/13 anonim 



válasza:





Edzés nélkül, hogy gondoltad, hogy izmosodsz? :)
2/13 A kérdező kommentje:
Hát az a sok fehérje csak le rakódik nem ?
2014. okt. 29. 17:55
3/13 anonim 



válasza:





Le, zsírban, ha nem használod fel, valamint drágábbat szarsz. Ennyi.
6/13 anonim 



válasza:





A szervezetünk nem olyan hülye, hogy teljesen feleslegesen izmot építsen, mert a nagy izomtömeget nem kevés energia fenttartani.
7/13 anonim 



válasza:





100gramm fehérje már komolyan lerakódik 10ből 8 orvos szerint.
8/13 anonim 



válasza:





Még mindig jobb feltevés, mint edzés nélkül tömegnövelőt inni, de ha nincs mikrosérülés az edzés hatására az izomban, a szervezet nem fog nagyobb és erősebb izomrostokat építeni a fehérjéből. A munkát nem lehet megkerülni.
9/13 anonim 



válasza:





Ha úgy nézel ki, mint aki most jött s gulágról vagy auscwhwitzből, mert eddig szinte egyáltalán nem vittél be fehérjét a szervezetedbe, vagyis az a mennyiség sem volt meg, amiből a tök átlagos hétköznapi tevékenységek során végzett mozgás alapján is kéne hogy legyen valamennyi izmod, akkor igen; egy kicsit izmosodhatsz.
10/13 A kérdező kommentje:
Rendben értem köszi a válaszokat :D
2014. okt. 29. 22:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!