Elképzelhető hogy a napi 4 szex miatt nem fejlődök?

Ha ezzel vagy kalória mínuszban (vicces ilyen összefüggésben leírni), akkor igen. Több kaja kell és fejlődsz. No para.

1 szex kb. 150 kal.

Kinél mennyi, ez így nem igaz.

Hogy sikerül ennyit? Egész nap otthon vagy mi? :D Nem hinném hogy ezen állna vagy bukna, de lehet az amit az első írt, illetve az is lehet, hogy a napi négy szex az teljesen lecsökkenti a tesztoszteron szintedet. Ha szexen nem akarsz csökkenteni, akkor az edzéssel kell növelni vagyis több lábazás, de nem ilyen búza izolációs gyakorlatokkal, hanem rendesen guggolni nagy súlyokkal és társai, illetve még a felhúzás és a fekvenyomás is, talán még az állva rúddal vállból nyomás is ami beindítja tesztoszteron és a növekedési hormonok termelődését.

NNaaa, meggyütt a rajj! Napi négy szex :-D

Hosszútávon növeli a tesztoszintet csak edzés előtt és után ne legyen egy ideig. Érdemes multivitamint szedned + kiegészítő ásv. anyagot (pl. cinket), mert ez is növeli a tápanyagigényt.

biztos öregcsávóknak adja el a seggét. napi 4 numerából úgy él, mint egy kiskirály. viszont szétalázott záróizmokkal nehéz edzeni...

Nem baj, ha nem most inkább nem irigyellek? Ez egy kamu kérdés egyébként. Amúgy meg mindenki leszarja, hogy fejlődsz-e, vagy sem, és milyen a szexuális életed.