fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kettlebell alkalmas izomnövelé...

Kettlebell alkalmas izomnövelésre?

Figyelt kérdés
2014. aug. 24. 21:50
 1/7 anonim ***** válasza:
Funkcionális izomnövelésre igen, de testépítő szintűre már nem
2014. aug. 24. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:

Egy ilyen formára elég, vagy erre már nem?

[link]

2014. aug. 24. 22:10
 3/7 anonim ***** válasza:
Vannak vele erősítő gyakorlatok is, de nem erre lett kitalálva alapvetően.
2014. aug. 24. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Ilyenre még igen.
2014. aug. 24. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Illetve hacsak nincs egy nagy skálád belőle, akkor jobban jársz, ha legalább saját súlyosakkal kiegészíted.
2014. aug. 24. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:

szoktam saját súllyal itthon, meg néha súlyzóval.

meg igazából edzésen gyakran van úgy, hogy swing, guggolás, fekvőtámasz ezekből sorozatok.

itthon leginkább hasra szoktam

2014. aug. 24. 22:20
 7/7 anonim ***** válasza:
Étrend is kelleni fog.
2014. aug. 24. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!