Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » BCAA-ból mennyit lehet maximum...

BCAA-ból mennyit lehet maximum bevinni 1 nap?

Figyelt kérdés

Lelassult a fogyás és átállok a 2 aerob edzésre és ezért több BCAA-t akarok inni.

#edzés #aerob mozgás #BCAA

2014. aug. 22. 07:26

1/1 anonim

válasza:

Nincs maximum, ez pénztárca függő. De elég napi 3x 10g is, nem ezzel fogod megoldani az izomvesztést, vagy a lassuló zsírleadást, hanem az egész napi étrendet kellene fölülvizsgálni!

2014. aug. 22. 07:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az nagy baj ha szálkásításnál tegnap csak 2/tskg fehérjét tudtam bevinni a 2,5 helyett? Mert kimaradt az utolsó étkezésem mert véletlen elaludtam. és csak hajnali...

Edzés után akarok több cht bevinni. Az 50 gram dextrozt mivel birom még növelni?

Egy nap maximum hány kalóriát lehet bevinni a szervezetbe diéta során?

Cinket maximum mennyit lehet bevinni megszakított idő nélkül?

Maximum napi 2000-2100 kalóriát hogy tudnék bevinni a szervezetembe?

Egy 120 kg-os,195cm magas férfinek maximum mennyi kalóriát lehet bevinni naponta ahhoz, hogy eredményesen fogyjon kb.10-12 kg-ot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!