Mitől jobb a fehér rizs min a fehér kenyér?
Figyelt kérdés
Haverom kenyeret eszik mert neki az jobban ízlik meg jobban csúszik és ő is ugyan úgy fejlődik mint én aki rizst eszik a hús mellé.2014. aug. 13. 18:40
1/7 anonim 



válasza:





Nem jobb, illetve annyival, hogy egységnyi része több szénhidrátot tartalmaz. Mármint a rizsben több a ch.
Senki nem mondta, hogy kenyérrel nem lehet fejlődni.
2/7 anonim 



válasza:





Szénhidrátforrásnak ugyanolyan jó, de a rizs nincs tele gluténnal, ezért ajánlottabb.
3/7 A kérdező kommentje:
és melyik a legegészségesebb szénhidrátforrás?
2014. aug. 13. 19:19
4/7 anonim 



válasza:





Zöldségek, gyümölcsök, zabpehely, teljes kiőrlésű termékek, pl tk kenyér. Nem érdemes egy valamit kiválasztani és csak azt fogyasztani. Még zöldségeknél is érdemes variálni.
5/7 A kérdező kommentje:
a gyümölcs is jó de a fruktóz..az nem jó nem?
2014. aug. 13. 19:30
6/7 anonim 



válasza:





Túl sok nem jó illetve edzés utáni ch visszatöltésre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!