Creatine Caps - ot szedek scitec n.250db kapszula. Napi 8 kapszulat kell bevenni 2x4 et mikor a legjobb szedni edzés előtt és edzés utan vagy hogy?
Figyelt kérdés
Ti mikor ilyent szedtetek hány liter vizet ittatok meg naponta 65kg F vagyok!!2014. aug. 9. 19:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Használati utasítás
A kreatin kedvező hatásának elérése érdekében legalább 3 g-os kreatinbevitelt kell biztosítani. A lassú feltöltési fázisban naponta 2x4 Creatine kapszula fogyasztása javasolt éhgyomorra, bőséges folyadékkal, valamint edzés után egyszerű szénhidrát bevitellel vagy lefekvés előtt. 30 nap elteltével biztosított az izmok kreatin telítettsége.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi és jól latható a hatasa és ha nem hagyom abba az edzést meddig marad meg? :)
2014. aug. 9. 20:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!